Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1025 kJ
12%
245 kcal
Tłuszcze
13,17g
19%
Tłuszcz Nasycony
6,28g
31%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,032g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,893g
Węglowodany
19,28g
7%
Cukier
1,16g
1%
Błonnik
1,3g
Białko
11,82g
24%
Sól
1,37g
23%
Cholesterol
37mg
Potas
198mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(245 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
245
Tłusz
13,17g
Węglo
19,28g
Białk
11,82g
Jest 245 kalorii w Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną (100 gram).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 32% węglo, 19% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 245
1 miarka kuchenna 270
1 taco 304
1 ilość (124 g) 304

Podobne rodzaje Taco:

Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Taco

Zobacz też:

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Wołowiną, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem i Płatkiami Kukurydzianymi
Taco
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dijo Taco Shells Classic
Casa De Mexico Taco Shells
El Tequito Taco Shells
Poco Loco Taco Shells


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.