Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
195 gram
na porcje
% RWS*
Energia
147 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
0,37g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,094g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,15g
Węglowodany
8,03g
3%
Cukier
6,84g
8%
Błonnik
2,3g
Białko
1,21g
2%
Sól
6,25g
104%
Cholesterol
0mg
Potas
226mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(35 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ogórki Konserwowe
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
35
Tłusz
0,37g
Węglo
8,03g
Białk
1,21g
Jest 35 kalorii w Ogórki Konserwowe (195 gram).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 80% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 1
1 mały 7
1 średni (9,5 cm długości) 12
100 gram 18
1 duży (10 cm długości) 24

Podobne rodzaje Korniszon:

Ogórek Kwaszony
Ogórek Kiszony
Korniszony
Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Korniszon

Podobne rodzaje Ogórki:

Ogórek (ze Skórką)
Ogórek (Obrany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Zobacz też:

Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe
Krakus Ogórki Konserwowe
Freshona Ogórki Konserwowe
Freshona Ogórki Krojone w Zalewie
Rolnik Ogórki Konserwowe
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Cebulka Srebrzysta Marynowana
Freshona Ogórki Konserwowe Ćwiartki
Freshona Pickled Cornichons
Freshona Korniszony z Miodem
Krakus Ogórki Korniszony Z Czosnkiem
Auchan Ogórki Konserwowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.