Baza danych żywności i licznik kalorii  

2 łyżeczki, mielone

Oregano

Wartość Odżywcza
Porcja
2 łyżeczki, mielone
na porcje
% RWS*
Energia
46 kJ
1%
11 kcal
Tłuszcze
0,37g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,096g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,024g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,188g
Węglowodany
2,32g
1%
Cukier
0,15g
0%
Błonnik
1,5g
Białko
0,4g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
60mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(11 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
11
Tłusz
0,37g
Węglo
2,32g
Białk
0,4g
Jest 11 kalorii w Oregano (2 łyżeczki, mielone).
Podział Kalorii: 23% tłusz, 65% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżeczka, liść 3
1 łyżeczka, mielone 6
100 gram 306

Podobne rodzaje Przyprawy:

Curry w Proszku
Chili w Proszku
Sól
Czosnek w Proszku
Czarny Pieprz
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przyprawy

Zobacz też:

Develey Dressing Limonka i Oregano
Crispy Natural Chrupiące Plasterki Pomidora z Bazylią i Oregano
Pudliszki Pomidory Krojone z Bazylią i Oregano
PUB Grzanki Śródziemnomorskie z Pomidorami i Oregano
Tolonis Ser Solankowy z Bazylią i Oregano
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kania Bulion Warzywny
Prymat Papryka Wędzona
Prymat Przyprawa do Twarogu
Kamis Przyprawa do Gulaszu
Kamis Koreańskie BBQ
Winiary Pomysł na Soczysty Kurczak z Papryką i Ziołami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.