| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, kruszone
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, kruszone
Energia
1593 kJ
19%
381 kcal
Tłuszcze
18,22g
26%
Tłuszcz Nasycony
1,917g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,426g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,766g
Węglowodany
50,95g
20%
Cukier
0,78g
1%
Błonnik
4,1g
Białko
6,08g
12%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
168mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (42%)
Białko (6%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
381
|
|
Tłusz
18,22g
|
|
Węglo
50,95g
|
|
Białk
6,08g
|
|
Jest 381 kalorii w Płatki Kukurydziane Tortilla (1 miarka kuchenna, kruszone).
|
| Podział Kalorii: 42% tłusz, 52% węglo, 6% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chipsy Tortilla:
Podobne rodzaje Chipsy Kukurydziane:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
