Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pasta z Tuńczyka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
858 kJ
10%
205 kcal
Tłuszcze
13,93g
20%
Tłuszcz Nasycony
2,193g
11%
Tłuszcze Trans
0,047g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,461g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,525g
Węglowodany
1,62g
1%
Cukier
0,52g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
17,67g
35%
Sól
0,86g
14%
Cholesterol
27mg
Potas
180mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:36 AM
10%
z GDA *
(205 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (62%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
205
Tłusz
13,93g
Węglo
1,62g
Białk
17,67g
Jest 205 kalorii w Pasta z Tuńczyka (100 gram).
Podział Kalorii: 62% tłusz, 3% węglo, 35% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 31
1 porcja (45 g) 92
100 gram 205

Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:

Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Sałatka z Tuńczyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka

Podobne rodzaje Tuńczyk:

Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk
Inna podobna żywność
Pasty

Zobacz też:

Szukałeś Pasta z Tuńczyka. Czy miałeś na myśli:
Lisner Pastella Pasta z Tuńczyka
Pasta Rybna
Lidl Pasta z Tuńczyka
Marinero Pasta z Tuńczyka
Rio Mare Pasta z Tuńczyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

King Oscar Tuńczykowa Inspiracja
Elios Sałatka z Soczewicą i Wędzonym Tuńczykiem.
King Oscar Sałatka w Stylu Meksykanskim
Calvo Mexican Tuna Salad
Rio Mare Sałatka z Tuńczykiem Meksykańska
Rio Mare Insalatissime Lentils


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.