| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 tortilla
Energia
385 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,08g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,055g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,193g
Węglowodany
19,54g
8%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
2,5g
Białko
3,36g
7%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
84mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (82%)
Tłuszcze (4%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
92
|
|
Tłusz
0,45g
|
|
Węglo
19,54g
|
|
Białk
3,36g
|
|
Jest 92 kalorii w Pełoziarnista Tortilla (1 ).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 82% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tortillas:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
