Baza danych żywności i licznik kalorii  
Napisane: 01 lut 14, przez użytkownika: 8kamil8

Pierogi Ruskie
Wyszukiwarka Żywności

Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka
na porcje
% RWS*
Energia
302 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
1,6g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,69g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,563g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,228g
Węglowodany
12g
5%
Cukier
0,32g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
2,34g
5%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
12mg
Potas
93mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.