Baza danych żywności i licznik kalorii  

Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (105 g)
na porcje
% RWS*
Energia
461 kJ
6%
110 kcal
Tłuszcze
5,84g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,338g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,613g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,582g
Węglowodany
12,83g
5%
Cukier
1,96g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
2,12g
4%
Sól
0,86g
14%
Cholesterol
2mg
Potas
195mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(110 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (45%)
 
Tłuszcze (47%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
110
Tłusz
5,84g
Węglo
12,83g
Białk
2,12g
Jest 110 kalorii w Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek (1 ilość).
Podział Kalorii: 47% tłusz, 46% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 105
1 ilość (105 g) 110
1 uncja, suche, daje 187
1 miarka kuchenna 220
1 miarka kuchenna, suche, daje 458

Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane:

Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków
Puree Ziemniaczane
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego)
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego i Margaryny)
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Puree Ziemniaczane

Podobne rodzaje Ziemniaki:

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też:

Placki Ziemniaczane
Kluski Ziemniaczane
Kotlety Ziemniaczane
Chipsy Ziemniaczane (Solone)
Chipsy Ziemniaczane z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Cząstki Ziemniaków ze Skórką
Carrefour Ziemniaki Gotowane Talarki
Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane
Duc De Coeur Pommes Noisettes
Ryneczek Lidla Ziemniaczki
Pri Ziemniaczki Już Gotowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.