| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 racuchy
Energia
296 kJ
4%
71 kcal
Tłuszcze
1,71g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,437g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,719g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,357g
Węglowodany
12,06g
5%
Cukier
3,9g
4%
Błonnik
0,8g
Białko
1,97g
4%
Sól
0,20g
3%
Cholesterol
18mg
Potas
52mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:01 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (67%)
Tłuszcze (22%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
71
|
|
Tłusz
1,71g
|
|
Węglo
12,06g
|
|
Białk
1,97g
|
|
Jest 71 kalorii w Racuchy (1 ).
|
| Podział Kalorii: 22% tłusz, 67% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Przekąski:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
Szukałeś Racuchy. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
