| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,077g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,088g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,076g
Węglowodany
28,17g
11%
Cukier
0,05g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
2,69g
5%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
35mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (89%)
Tłuszcze (2%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
130
|
|
Tłusz
0,28g
|
|
Węglo
28,17g
|
|
Białk
2,69g
|
|
Jest 130 kalorii w Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 89% węglo, 9% białk. |
Podobne rodzaje Biały Ryż:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
