| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
9,14g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,425g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,238g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,865g
Węglowodany
19,49g
7%
Cukier
1,95g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
7,07g
14%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
9mg
Potas
99mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (44%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
189
|
|
Tłusz
9,14g
|
|
Węglo
19,49g
|
|
Białk
7,07g
|
|
Jest 189 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 41% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
