| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1496 kJ
18%
358 kcal
Tłuszcze
20,5g
29%
Tłuszcz Nasycony
3,572g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,2g
Tłuszcz Wielonienasycony
9,342g
Węglowodany
27,92g
11%
Cukier
-
Błonnik
3,2g
Białko
6,7g
13%
Sól
3,30g
55%
Cholesterol
170mg
Potas
635mg
32%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (35%)
Tłuszcze (57%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
358
|
|
Tłusz
20,5g
|
|
Węglo
27,92g
|
|
Białk
6,7g
|
|
Jest 358 kalorii w Sałatka Ziemniaczana (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 57% tłusz, 35% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka Ziemniaczana:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
