Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ser Monterey

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1561 kJ
19%
373 kcal
Tłuszcze
30,28g
43%
Tłuszcz Nasycony
19,066g
95%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,751g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,899g
Węglowodany
0,68g
0%
Cukier
0,5g
1%
Błonnik
0g
Białko
24,48g
49%
Sól
1,34g
22%
Cholesterol
89mg
Potas
81mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
19%
z GDA *
(373 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (73%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
373
Tłusz
30,28g
Węglo
0,68g
Białk
24,48g
Jest 373 kalorii w Ser Monterey (100 gram).
Podział Kalorii: 73% tłusz, 1% węglo, 26% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (28 g) 104
100 gram 373

Podobne rodzaje Ser:

Ser Amerykański
Ser Szwajcarski
Ser Cheddar
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Inna podobna żywność
Ser Meksykańki

Zobacz też:

Ser Monterey Jack
Ser Camembert
Ser Colby
Ser Pleśniowy
Ser Gouda
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.