Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ser Mozzarella (Beztłuszczy)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Tłuszcze
0g
0%
Tłuszcz Nasycony
0g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0g
Węglowodany
3,5g
1%
Cukier
1,48g
2%
Błonnik
1,8g
Białko
31,7g
63%
Sól
1,86g
31%
Cholesterol
18mg
Potas
106mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
7%
z GDA *
(149 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (0%)
 
Białko (90%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
149
Tłusz
0g
Węglo
3,5g
Białk
31,7g
Jest 149 kalorii w Ser Mozzarella (Beztłuszczy) (100 gram).
Podział Kalorii: 0% tłusz, 10% węglo, 90% białk.

Podobne rodzaje Ser Mozzarella:

Ser Mozzarella (Pełne Mleko)
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Mozzarella
Sera Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Mozzarella

Podobne rodzaje Ser:

Ser Szwajcarski
Ser Amerykański
Ser Colby Jack
Ser Provolone
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Ser Camembert
Ser Colby
Ser Havarti
Ser Gorgonzola
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

OSM Siedlce Ser Mozzarella
Zott Zottarella Protein
Carrefour Mozzarella Light
Michelangelo Mozzarella Di Bufala Campana
Auchan Serek z Cebulką i Szczypiorkiem
Carrefour Mozzarella bez Laktozy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.