Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ser Romano

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1619 kJ
19%
387 kcal
Tłuszcze
26,94g
38%
Tłuszcz Nasycony
17,115g
86%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,838g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,593g
Węglowodany
3,63g
1%
Cukier
0,73g
1%
Błonnik
0g
Białko
31,8g
64%
Sól
3g
50%
Cholesterol
104mg
Potas
86mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
19%
z GDA *
(387 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (4%)
 
Tłuszcze (63%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
387
Tłusz
26,94g
Węglo
3,63g
Białk
31,8g
Jest 387 kalorii w Ser Romano (100 gram).
Podział Kalorii: 63% tłusz, 4% węglo, 33% białk.

Podobne rodzaje Sera Romano:

Ser Romano Tarty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sera Romano

Podobne rodzaje Ser:

Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Ser Amerykański
Ser Provolone
Ser Colby Jack
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Camembert
Ser Colby
Ser Havarti
Ser Gorgonzola
Ser Pleśniowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.