| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
377 kJ
5%
90 kcal
Tłuszcze
1,93g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,221g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,55g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,059g
Węglowodany
3,63g
1%
Cukier
0,33g
0%
Błonnik
0g
Białko
13,74g
27%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
8mg
Potas
96mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (20%)
Białko (63%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
90
|
|
Tłusz
1,93g
|
|
Węglo
3,63g
|
|
Białk
13,74g
|
|
Jest 90 kalorii w Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 20% tłusz, 17% węglo, 63% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Twaróg:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
