Baza danych żywności i licznik kalorii  

Udon

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
590 kJ
7%
141 kcal
Tłuszcze
0,21g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,03g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,029g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,08g
Węglowodany
29,78g
11%
Cukier
-
Białko
4,5g
9%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
40mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 01:21 AM
7%
z GDA *
(141 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (86%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
141
Tłusz
0,21g
Węglo
29,78g
Białk
4,5g
Jest 141 kalorii w Udon (100 gram).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 86% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 141
1 miarka kuchenna, gotowana 338
1 porcja (300 g) 423

Podobne rodzaje Makarony:

Makaron
Spaghetti Pełnoziarniste
Spaghetti
Lasagna z Mięsem
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Makaron z Sosem Mięsnym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony

Podobne rodzaje Kluski:

Makaron Ryżowy (Ugotowany)
Kluski
Gotowany Japoński Makaron Soba
Kluski Pełnoziarniste
Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kluski

Zobacz też:

Szukałeś Udon. Czy miałeś na myśli:
Asia Style Makaron Udon
House of Asia Makaron Udon
Ślimak Makaron Udon z Kurczakiem i Warzywami w Sosie Orientalnym
Vitasia Makaron Udon
Tokyoto Makaron Pszenny Wstążki Udon
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nasze Smaki Kluski Leniwe
Chef Select Gnocchi Cheese And Speck
Vifon Snack
Deluxe Gnocchi z Serem i Łososiem
Buchcik Knedel Czeski
U Jędrusia Kluski Leniwe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.