| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (180 g)
Energia
1580 kJ
19%
378 kcal
Tłuszcze
13,76g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,398g
27%
Tłuszcze Trans
0,024g
Tłuszcz Jednonienasycony
5,396g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,053g
Węglowodany
49,18g
19%
Cukier
9,42g
10%
Błonnik
2,1g
Białko
13,9g
28%
Sól
1,69g
28%
Cholesterol
24mg
Potas
236mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:55 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (33%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
378
|
|
Tłusz
13,76g
|
|
Węglo
49,18g
|
|
Białk
13,9g
|
|
Jest 378 kalorii w Zapiekanka (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 33% tłusz, 52% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pizza:
Zobacz też:
Szukałeś Zapiekanka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
