| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 cienki naleśnik (18 cm średnicy)
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Tłuszcze
5,54g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,543g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,216g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,266g
Węglowodany
10,83g
4%
Cukier
2,43g
3%
Błonnik
0,3g
Białko
4,38g
9%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
78mg
Potas
79mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (39%)
Tłuszcze (45%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
112
|
|
Tłusz
5,54g
|
|
Węglo
10,83g
|
|
Białk
4,38g
|
|
Jest 112 kalorii w Zwykły Cieńki Naleśnik (1 ).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 39% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Cieńkie Naleśniki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
