Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pekpol

Rolada ze Szpinakiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
10,00g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,600g
18%
Węglowodany
4,90g
2%
Cukier
0,90g
1%
Białko
17,00g
34%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 10 cze 22 10:00 PM
9%
z GDA *
(183 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (11%)
 
Tłuszcze (51%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
183
Tłusz
10g
Węglo
4,9g
Białk
17g
Jest 183 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 51% tłusz, 11% węglo, 38% białk.

Więcej produktów z Pekpol:

Polędwica Łososiowa
Paryżanki Klasyczne
Pieczeń Smakowita
Szynka Zawedzana
Rejbak
  Zobacz wszystkie Pekpol Produkty
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.