Baza danych żywności i licznik kalorii  

Plony Natury

Płatki Owsiane Górskie

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1519 kJ
18%
363 kcal
Tłuszcze
5,70g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
60,00g
23%
Cukier
1,80g
2%
Błonnik
10,0g
Białko
13,00g
26%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 01 gru 23 03:30 PM
18%
z GDA *
(363 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Plony Natury Płatki Owsiane Górskie Plony Natury Płatki Owsiane Górskie

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
363
Tłusz
5,7g
Węglo
60g
Białk
13g
Jest 363 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 15% tłusz, 70% węglo, 15% białk.

Podobne Płatki Owsiane z Plony Natury:

Len Mielony Złoty
Płatki Orkiszowe
Multi-Otręby
Siemię Lniane
Płatki Owsiane Błyskawiczne
Płatki Owsiane Górskie

Więcej produktów z Plony Natury:

Mąka Żytnia Pełnoziarnista Typ 2000
Kasza Gryczana, Kasza Bulgur, Soczewica, Suszone Pomidory, Pestki Dyni
Mąka Tortowa Pszenna Typ 450
Natural Mix Kasza Pęczak Kasza Bulgur Soczewica Zielona
Natural Mix Pęczak Kujawski, Kapusta, Cebula, Marchewka, Suszone Grzyby
  Zobacz wszystkie Plony Natury Produkty

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Owies
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Alnatura Płatki Orkiszowe
Crownfield Crunchy z Orzechami
Crownfield Orkisz Ziarno Ekspandowane
Lubella Owsianka z Jabłkiem i Cynamonem
Vitanella Ciastka Owiec & Pszenica
Sante Musli Lo z Orzechami i Czekoladą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.