Baza danych żywności i licznik kalorii  

Proste Historie

Zapiekanka po Wiejsku

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
841 kJ
10%
201 kcal
Tłuszcze
8,70g
12%
Tłuszcz Nasycony
3,000g
15%
Węglowodany
23,00g
9%
Cukier
2,00g
2%
Białko
6,90g
14%
Sól
0,97g
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 kwi 24 11:33 AM
10%
z GDA *
(201 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (46%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
201
Tłusz
8,7g
Węglo
23g
Białk
6,9g
Jest 201 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 40% tłusz, 46% węglo, 14% białk.

Więcej produktów z Proste Historie:

Pizza z Mozzarellą i Cheddarem
Pizza po Kaszubsku
Zapiekanka Margherita
Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Pierogi z Wołowiną
  Zobacz wszystkie Proste Historie Produkty
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.