Baza danych żywności i licznik kalorii  

Putka

Chleb Gruboziarnisty

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1013 kJ
12%
242 kcal
Tłuszcze
8,60g
12%
Tłuszcz Nasycony
0,900g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,500g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,100g
Węglowodany
32,00g
12%
Cukier
1,90g
2%
Błonnik
5,4g
Białko
5,40g
11%
Sól
1,50g
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 kwi 23 06:02 AM
12%
z GDA *
(242 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
242
Tłusz
8,6g
Węglo
32g
Białk
5,4g
Jest 242 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 34% tłusz, 56% węglo, 10% białk.

Podobne Chleb z Putka:

Pasztecik ze Szpinakiem
Chleb Jaglany z Siemieniem Lnianym
Chleb Sitkowy
Grahamka Słonecznikowa
Chleb Grodzki
Chleb Baltazar
  Zobacz Więcej Produktów z PutkaChleb

Więcej produktów z Putka:

Chaczapuri z Pieczarkami
Bagietka Szefa
Ciastka Czekoladowe
Pączek z Pistacją
Tiramisu
  Zobacz wszystkie Putka Produkty

Inny rodzaj Chleb:

Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Paluch z Oliwkami
Costa Coffee Tost z Pieczarkami
McDonald's Grzanki w Saszetce
Lubaszka Chleb Bakaliowy
Costa Coffee Tost z Jajkiem i Szynką
Orva La Pinsa Che Buona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.