Baza danych żywności i licznik kalorii  

Smaczne Ziarno

Ryż Długoziarnisty Biały

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1464 kJ
18%
350 kcal
Tłuszcze
0,70g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,300g
2%
Węglowodany
78,50g
30%
Cukier
0,10g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
7,60g
15%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 sty 15 07:31 AM
18%
z GDA *
(350 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
350
Tłusz
0,7g
Węglo
78,5g
Białk
7,6g
Jest 350 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 9% białk.

Inny rodzaj Ryż:

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Ryż Sosem Słodkie-Słone Teriyaki (Standrad)
Hipp Kaszka Jaglana z Ryżem i Kukurydzą
Ślimak Poke Bowl z Krewetką w Tempurze
Szam Amm Miska Zdrowia z Kurczakiem, Fasolką Edamame i Ananasem w Chilli
Ślimak Kurczak Generała Tso
Unifood Ryż do Sushi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.