Baza danych żywności i licznik kalorii  

Smart Food

Makaron w Pikantnym Sosie Bolońskim

Wartość Odżywcza
Porcja
1 posiłek (60 g)
na porcje
% RWS*
Energia
920 kJ
11%
220 kcal
Tłuszcze
5,40g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,130g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,570g
Węglowodany
19,70g
8%
Cukier
2,80g
3%
Błonnik
5,5g
Białko
20,50g
41%
Sól
-
Potas
837mg
42%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 lis 14 03:20 PM
11%
z GDA *
(220 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Smart Food  Makaron w Pikantnym Sosie Bolońskim
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
220
Tłusz
5,4g
Węglo
19,7g
Białk
20,5g
Jest 220 kalorii w 1 posiłek (60 g).
Podział Kalorii: 23% tłusz, 38% węglo, 39% białk.

Podobne Makarony z Smart Food :

Makaron Carbonara
Makaron w Sosie z Brokułami

Więcej produktów z Smart Food :

Zupa Krem z Wiosennymi Warzywami
Protein Chips
Risotto w Sosie z Grzybami
Baton Karmelowy z Chrupkami w Mlecznej Czekoladzie
Baton Czekoladowy z Orzechami w Mlecznej Czekoladzie
  Zobacz wszystkie Smart Food Produkty

Inny rodzaj Makarony:

Makaron
Lasagna z Mięsem
Spaghetti
Makaron z Sosem Mięsnym
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Spaghetti Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Asia Style Veggiemeal Hot and Sour Chinese Style
Schar Spaghetti
Combino Penne High Protein
Asia Style Vermicelli Longkou (Makaron Typu Noodle)
Lubella Sprężynki
Vitasia Linguine z Matchą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.