Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1460 kJ
17%
349 kcal
Tłuszcze
1,30g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
69,20g
27%
Cukier
0,80g
1%
Błonnik
11,5g
Białko
9,40g
19%
Sól
1,10g
18%
Potas
358mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 10 lut 24 08:28 AM
17%
z GDA *
(349 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (84%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
349
Tłusz
1,3g
Węglo
69,2g
Białk
9,4g
Jest 349 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 4% tłusz, 85% węglo, 12% białk.

Podobne Chrupkie Pieczywo z Sonko:

Talarki Popcornowe Fromage
Lekkie Wafelki Pełnoziarniste w Czekoladzie
Chlebek z Ziaren Ryżu
Lekkie Żytnie
Pieczywo Chrupkie Orkisz
Pieczywo Razowe w Czekoladzie Deserowej
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoChrupkie Pieczywo

Więcej produktów z Sonko:

Lekkie ze Słonecznikiem
Wafle Ryżowo-Kukurydziane w Czekoladzie Gorzkiej
Lekkie 7 Ziaren
Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka
Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar
  Zobacz wszystkie Sonko Produkty

Inny rodzaj Chrupkie Pieczywo:

Pieczywo Chrupkie Żytnie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chrupkie Pieczywo
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Euro Wafel Trójkąty Kukurydziane
Carrefour BIO Crackers Fromages Tomate
Tovago Pieczywo Chrupkie Graham
Danvita Crisp Bread Tomato & Basil
Lubaszka Awokado na Grzance
Galicia Pieczywo 3 Zboża Sezam i Burak


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.