Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Sucharki Pełnoziarniste

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka (7,5 g)
na porcje
% RWS*
Energia
126 kJ
2%
30 kcal
Tłuszcze
0,70g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,200g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,380g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,230g
Węglowodany
4,70g
2%
Cukier
0,40g
0%
Błonnik
0,6g
Białko
0,80g
2%
Sól
0,75g
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 lut 23 12:02 PM
2%
z GDA *
(30 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (67%)
 
Tłuszcze (22%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Sonko Sucharki Pełnoziarniste
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
30
Tłusz
0,7g
Węglo
4,7g
Białk
0,8g
Jest 30 kalorii w 1 kromka (7,5 g).
Podział Kalorii: 22% tłusz, 66% węglo, 11% białk.

Podobne Chrupkie Pieczywo z Sonko:

Lekkie Wafelki Pełnoziarniste w Czekoladzie
Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej
Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią
Talarki Popcornowe Fromage
Lekkie Wafelki 3 Ziarna w Mlecznej Czekoladzie
Orkisz Pieczywo w Czekoladzie Mlecznej
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoChrupkie Pieczywo

Więcej produktów z Sonko:

Lekkie ze Słonecznikiem
Wafle Ryżowo-Kukurydziane w Czekoladzie Gorzkiej
Lekkie 7 Ziaren
Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka
Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar
  Zobacz wszystkie Sonko Produkty

Inny rodzaj Chrupkie Pieczywo:

Pieczywo Chrupkie Żytnie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chrupkie Pieczywo
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wasa Goudbruin
Schulstad Cinnamon Swirls
YEEMY Bagietka do Opiekania z Masłem i Czosnkiem
Pewni Dobrego Kukurydziane Trójkąty
Danvita Crisp Bread Tomato & Basil
Melvit Crispy Rings


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.