Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sonko

Wafel Ryżowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 wafel (9,3 g)
na porcje
% RWS*
Energia
151 kJ
2%
36 kcal
Tłuszcze
0,40g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,100g
1%
Węglowodany
7,00g
3%
Cukier
0,10g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
0,90g
2%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 mar 24 04:30 PM
2%
z GDA *
(36 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
36
Tłusz
0,4g
Węglo
7g
Białk
0,9g
Jest 36 kalorii w 1 wafel (9,3 g).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 80% węglo, 10% białk.

Podobne Wafle z Sonko:

3 Lekkie Wafelki w Ciemnej Czekoladzie
Wafle Ryżowo-Kukurydziane w Czekoladzie Gorzkiej
Wafle Ryżowe Wieloziarniste ze Słonecznikiem
Jaglane Wafle w Czekoladzie Mlecznej
Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią
Wafle Ryżowe z Czerwonym Buraczkiem
  Zobacz Więcej Produktów z SonkoWafle

Więcej produktów z Sonko:

Lekkie ze Słonecznikiem
Lekkie 7 Ziaren
Chipsy z Ciecierzycy Wędzona Szynka
Bread Rolls
Ryż Sushi
  Zobacz wszystkie Sonko Produkty

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Euro Wafel Moonsy Zielona Cebulka
Tastino Pop Corn Snack Pizza
Sunny Family Czokowafle Wielozbożowe Truskawkowo-Śmietankowe
Goplana Grześki Kwaśna Cytryna
Lestello Quinoa Cakes
Bonitki Wafel


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.