Baza danych żywności i licznik kalorii  

SPC

Chleb Razowy Żytni

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
816 kJ
10%
195 kcal
Tłuszcze
1,10g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,200g
1%
Węglowodany
37,00g
14%
Cukier
2,20g
2%
Błonnik
7,3g
Białko
5,90g
12%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 sie 15 02:14 AM
10%
z GDA *
(195 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (82%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
195
Tłusz
1,1g
Węglo
37g
Białk
5,9g
Jest 195 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 5% tłusz, 82% węglo, 13% białk.

Podobne Pieczywo Pełnoziarniste z SPC:

Chleb Wojskowy
Razowy Chleb Żytni
Chleb Żytni ze Słonecznikiem
Pro Fit

Podobne Chleb z SPC:

Chleb Mazowiecki (Pszenno-Żytni)
Chleb Gospodarza
Chleb Pytlowy z Maślanką
Chleb Żytni z Chrzanem
Chleb Krojony
Chleb Kwadro
  Zobacz Więcej Produktów z SPCChleb

Inny rodzaj Pieczywo Pełnoziarniste:

100% Pieczywo Pełnoziarniste
Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Inny rodzaj Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Chleb Żytni
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem
Lubaszka Ciabatta Rustykalna
Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy
Schulstad Sandwich Wholegrain
Biedronka Chleb Gościnny
Putka Szpinakowiec


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.