Baza danych żywności i licznik kalorii  

Swojska Chata

Pierogi ze Szpinakiem i Serem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
649 kJ
8%
155 kcal
Tłuszcze
3,40g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
25,00g
10%
Cukier
2,40g
3%
Błonnik
2,6g
Białko
5,20g
10%
Sól
0,95g
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 lis 20 09:57 AM
8%
z GDA *
(155 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
155
Tłusz
3,4g
Węglo
25g
Białk
5,2g
Jest 155 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 20% tłusz, 66% węglo, 14% białk.

Podobne Pierogi z Swojska Chata:

Pierogi z Serem i Jagodami
Pierogi Serowo-Jagodowe
Pierogi z Indykiem
Pierogi z Kapustą i Grzybami
Pierogi z Indyka
Pierogi Ziemniaczane z Tofu Wędzonym
  Zobacz Więcej Produktów z Swojska ChataPierogi

Więcej produktów z Swojska Chata:

Ogórki Małosolne
Ogórki Kiszone
Kluski Śląskie
Pyzy Ziemniaczane z Mięsem
Kapusta Kiszona
  Zobacz wszystkie Swojska Chata Produkty

Inny rodzaj Pierogi:

Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza)
Zwykły Pieróg
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierogi
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Leniwe Z Twarogu
Wesola Pani Chinkali z Wieprzowiną
Nowy Wiśnicz Pierogi z Boczniakami i Żurawiną
Deluxe Girasole z Nadzieniem z Sera Koziego i Figami
SmakMak Pierogi Ruskie
Chef Select Tortelloni Cheese


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.