Baza danych żywności i licznik kalorii  

Winiary

Kaszotto Cukinia i Szpinak

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
418 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
2,30g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
12,80g
5%
Cukier
0,60g
1%
Błonnik
1,3g
Białko
6,40g
13%
Sól
1,22g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 06 lut 18 10:51 AM
5%
z GDA *
(100 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
100
Tłusz
2,3g
Węglo
12,8g
Białk
6,4g
Jest 100 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 21% tłusz, 53% węglo, 26% białk.

Podobne Warzywa z Winiary:

Zupa z Zielonych Warzyw

Więcej produktów z Winiary:

Pomysł na Soczysty Kurczak Sweet Chili
Budyń Pistacjowy
Pomysł na Spaghetti Carbonara
Galaretka Smak Rabarbaru
Sycący Makaron z Ciągnącym Serem
  Zobacz wszystkie Winiary Produkty

Inny rodzaj Szpinak:

Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Szpinak
Młody Szpinak
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak

Inny rodzaj Cukinia:

Gotowane Patison (z Surowego)
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Cukinia
Młoda Cukinia
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Baresa Green Olives
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Rolnik Patisony Marynowane
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.