Baza danych żywności i licznik kalorii  

Winiary

Pomysł na Zapiekankę Makaronową z Serem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (332 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1439 kJ
17%
344 kcal
Tłuszcze
10,30g
15%
Tłuszcz Nasycony
5,300g
27%
Węglowodany
48,50g
19%
Cukier
3,70g
4%
Błonnik
2,7g
Białko
12,90g
26%
Sól
2,00g
33%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 24 sty 14 09:51 AM
17%
z GDA *
(344 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (58%)
 
Tłuszcze (27%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
344
Tłusz
10,3g
Węglo
48,5g
Białk
12,9g
Jest 344 kalorii w 1 porcja (332 g).
Podział Kalorii: 27% tłusz, 57% węglo, 15% białk.

Podobne Makaron Rurki z Winiary:

Zapiekanka Makaronowa z Szynką

Podobne Makarony z Winiary:

Street Food Thailand Makaron w Żółtym Sosie Curry
Street Food Nudle Smak Słodkie Chili
Danie w 5 Minut Makaron z Sosem Pieczarkowym
Pomysł na Makaron z Sosem z Pomarańczowymi Warzywami
Makaronowa Patelnia z Warzywami i Mięsem Mielonym
Pomysł na Serowy Garnek
  Zobacz Więcej Produktów z WiniaryMakarony

Inny rodzaj Makaron Rurki:

Makaron Pełnoziarnisty
Makaron
Makaron lub Kluski z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makaron Rurki

Inny rodzaj Makarony:

Lasagna z Mięsem
Makaron z Sosem Mięsnym
Spaghetti
Spaghetti Pełnoziarniste
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Primo Gusto Makaron Penne Rigate
Combino Makaron 5-Jajeczny
Knorr Danie Makaron Arrabbiata
Primo Gusto Tagliatelle Whole Wheat
Goliard Rurki Penne Rigate
Combino Penne Rigate z Mąki Kukurydzianej


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.