Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
15 porcja (e)
Czas Przygotowania:
30 min
Czas Gotowania:
1 godz
Typ posiłku:
Pieczywa & Wyroby Piekarnicze
Przekąski
Śniadanie
Oceń:

Jeszcze nie oceniono.

Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: dagna.czajkowska

Chlebek Proteinowy

Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.

Składniki

Wskazówki

  1. Jajka ubić i wymieszać z serkiem wiejskim.
  2. Dodawać po kolei pozostałe składniki i dobrze wymieszać.
  3. Powstałą masę przelej do formy do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.
  4. Piec w piekarniku nagrzanym do 160°C przez godzinę.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Pieczywa & Wyroby Piekarnicze Przekąski Śniadanie

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: basle1
Prosty przepis na przekąskę.
przez użytkownika: gryziia
Smaczne naleśniki, które zaskoczą cię swoim smakiem.
przez użytkownika: agat1911
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
przez użytkownika: Natalitschka1
Słodka i kremowa przekąska.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 154 kalorii w 1 porcji Chlebek Proteinowy.
Podział Kalorii: 37% tłusz, 37% węglo, 26% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
644 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
6,34g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,837g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,22g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,327g
Węglowodany
14,5g
6%
Cukier
2,31g
3%
Błonnik
3,1g
Białko
10,22g
20%
Sól
0,66g
11%
Cholesterol
56mg
Potas
109mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
z GDA *
(154 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (37%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.