Dziennik gaweł_po_40, 21 maj 18

podziękuj sobie gdyby nie Ty to co FS by Ci pomógł;) 

Facet super 😸 Brawo gratuluję wytrwałości 😸 

Cinek nawet nie wiesz ile razy zrezygnowałem z podjadania "..żeby nie było siary na fatsecrecie..." 

Jesteś moim idolem 😍 Szacun! 

Gratuluję!!! i zazdraszczam wytrwałości :-) 

pawbrz to tylko Twoja silna wola a FS to taki mały kącik gdzie opisujesz swoje małe sukcesy lub porażki. takie "anonimowe" przyznawanie się do swoich słabości i olbrzymia radość z każdego 0.1 kg .  

Jesteś wielki (ale już nie dosłownie)! 😊 

gratulacje i szacunek! 😍 

👍💪🍾 

Matko jedyna, 60 kg ! Człowieku, a ja stresuję się pięcioma kg 😯😂 FS bez nie było by takie samo. Cinek już nie takie anonimowe, widziałem buźkę tego chudzielca i zastanawiałem się gdzie on miał te 160 kg żywej wagi. Toż to na zdjęciu zagłodzony szparag jest 😂😅👍💪 

"FS bez Ciebie nie było by takie samo" miało być, gupi telefon 😜 

Gratulacje! Żona pewnie teraz się zastanawia czy dobrze zrobila bo pewnie laski się oglądają za Tobą ;) 

👌 Gratulacje.. -60 kg 🙉🙉 Szacun 💪 zazdroszczę motywacji i wytrwałości 👍💪🍻😎 

bimba a mogą się oglądać nic to nie zmieni, bo jestem bardzo szczęśliwy w małżeństwie. Tak naprawdę szczęśliwy. To ta jedyna😍 bardzo Wam wszystkim jeszcze raz dziękuję i odezwa do ludzi którzy mają może nawet więcej niż kilka kg do zrzucenia. "Ludziska drogie, idzie na spacer. Na samej diecie ciężko schudnać. Ja 90% swojego spadku wagi uzyskałem spacerując" 

Pięknie. Niech już nigdy nie wracają te kilogramy 💪🏻 

Szacun! Powinieneś wrzucić tu galerię swoich zdjęć "przed" i "po" jako wyborną motywację dla leniwych i mniej zdyscyplinowanych! 

popieram. galeria przed i po to swietny pomysl. miedzy innymi dlatego wrzucilem swoje zeby inni tez zobaczyli ze wcale nie jest to trudne i nie trzeba sie katowac godzinami biegania jak to wiekszosc uwaza ;) 

Świetna robota! Gratulacje!!!! 👌☺️ 

bije poklony .... jestes niesamowity!!!! wzor idealny ze sie da!!! 

pamietam jak zakladales konto :) gratulacje Paw