Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 49 Kalorie 15 minut 147 Kalorie
10 minut 98 Kalorie 30 minut 294 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 49 Kalorie 15 minut 147 Kalorie
10 minut 98 Kalorie 30 minut 294 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 92 Kalorie 15 minut 276 Kalorie
10 minut 184 Kalorie 30 minut 551 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 37 Kalorie 15 minut 110 Kalorie
10 minut 74 Kalorie 30 minut 220 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
118
Prowadzenie Pojazdu
294
Praca w Ogrodzie ...
588
Padel
220
Jazdy Motocykl
441
Ćwiczenia z Maszy...
514
Body Balance
147
Czytanie
279
Chodzenie (Ćwicze...
588
Bieg
147
Masaż
441
Jazda na Rowerze ...
735
Ćwiczenia z Maszy...
147
Odtwarzanie Muzyki
294
Motokros
588
Jazda na Rowerze ...
147
Gotowanie
228
Ćwiczenia Pilates
1176
Bieganie - 16/kph
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.