Zarejestruj się | Zaloguj się

FatSecret

Polska

- Szukaj:
- Żywność
- Przepisy
- Sprawność Fizyczna
- Użytkownicy

Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń

Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Siedzenie

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut	9 Kalorie		15 minut	26 Kalorie
10 minut	17 Kalorie		30 minut	51 Kalorie

Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie)

Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie)

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut	61 Kalorie		15 minut	184 Kalorie
10 minut	122 Kalorie		30 minut	368 Kalorie

Golf (Wózek)

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut	12 Kalorie		15 minut	37 Kalorie
10 minut	24 Kalorie		30 minut	74 Kalorie

Ćwiczenia z Maszyną (Wolne)

Ćwiczenia z Maszyną (Wolne)

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut	37 Kalorie		15 minut	110 Kalorie
10 minut	74 Kalorie		30 minut	220 Kalorie

Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)

Lekka Intensywność	Umiarkowana Intensywność	Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę	kalorii/godzinę	kalorii/godzinę
147 Spa	441 Taniec (Szybkie K...	514 Snow Boarding
220 Joga	294 Golf (Pieszo)	514 Boks Tajski (Muay...
147 Masaż	368 Kajakarstwo	514 CX
147 Karmienie Piersią	441 Jazda na Rowerze ...	588 Ćwiczenia Calisth...
147 Gotowanie	228 Ćwiczenia Pilates	588 Bieganie (Jogging...
147 Kąpiel	441 Ćwiczenia z Maszy...	514 Body Combat
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia

Pobierz aplikację

Lista Marek Kontakt z Nami

Znajdź użytkowników | Warunki Umowy | Ochrona Prywatności i Danych Osobowych | Zgłoś Nadużycie

© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.