Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 31 Kalorie 15 minut 92 Kalorie
10 minut 61 Kalorie 30 minut 184 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 49 Kalorie 15 minut 147 Kalorie
10 minut 98 Kalorie 30 minut 294 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 20 Kalorie 15 minut 61 Kalorie
10 minut 40 Kalorie 30 minut 121 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 24 Kalorie 15 minut 74 Kalorie
10 minut 49 Kalorie 30 minut 147 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
147
Gotowanie
228
Ćwiczenia Pilates
588
Bieganie (Jogging...
147
Śpiew
220
Wędkarstwo
514
TRX
220
Jazdy Motocykl
404
Ćwiczenia Poprawi...
588
Bieżnia
220
Skuter
441
Szybkie Chodzenie
735
Skakanie na Skaka...
184
Prace Domowe
441
Odgarnianie Śniegu
588
Maszyna Platformy...
220
Sauna
441
Skakanie na Tramp...
514
Pływanie (Umiarko...
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2023 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.