Zarejestruj się  |  Zaloguj się
Sprawność Fizyczna

Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Narciarstwo Zjazdowe
Narciarstwo Zjazdowe
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 49 Kalorie 15 minut 147 Kalorie
10 minut 98 Kalorie 30 minut 294 Kalorie

Zobacz Więcej

Bieganie - 10/kph
Bieganie - 10/kph
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 61 Kalorie 15 minut 184 Kalorie
10 minut 122 Kalorie 30 minut 368 Kalorie

Zobacz Więcej

Piłka Nożna
Piłka Nożna
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 49 Kalorie 15 minut 147 Kalorie
10 minut 98 Kalorie 30 minut 294 Kalorie

Zobacz Więcej

Ćwiczenia z Maszyną (Wolne)
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne)
Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 37 Kalorie 15 minut 110 Kalorie
10 minut 74 Kalorie 30 minut 220 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
184
Prace Domowe
368
Odgarnianie
588
Lacrosse- Gra Kan...
147
Chodzenie (Wolne)...
368
Baseball
588
Air Climber
118
Prowadzenie Pojazdu
294
Praca w Ogrodzie ...
514
Pedalling
147
Karmienie Piersią
294
Jazda na Rowerze ...
588
Ćwiczenia Calisth...
74
Odpoczywanie
368
Łyżwiarstwo - 16/kph
882
Jazda na Rowerze ...
147
Praca
441
Netball
514
Kick-boxing
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
Lista Marek Kontakt z Nami
Znajdź użytkowników | Warunki Umowy | Ochrona Prywatności i Danych Osobowych | Zgłoś Nadużycie
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polska