Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 14 Kalorie 15 minut 42 Kalorie
10 minut 28 Kalorie 30 minut 85 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 34 Kalorie 15 minut 101 Kalorie
10 minut 67 Kalorie 30 minut 202 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 24 Kalorie 15 minut 74 Kalorie
10 minut 49 Kalorie 30 minut 147 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 37 Kalorie 15 minut 110 Kalorie
10 minut 74 Kalorie 30 minut 220 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
147
Szycie
441
Wspinaczka Drzewa
588
Wspinaczka
147
Karaoke
294
Jazda Konna
514
Cross Trening (Cr...
103
Siedzenie
441
Szybkie Chodzenie
735
Skakanie na Skaka...
147
Karmienie Piersią
294
Jazda na Rowerze ...
514
Curves
147
Masaż
441
Jazda na Rowerze ...
588
Ćwiczenia Calisth...
147
Praca
441
Netball
514
Kick-boxing
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2022 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.