Zarejestruj się | Zaloguj się

FatSecret

Polska

- Szukaj:
- Żywność
- Przepisy
- Sprawność Fizyczna
- Użytkownicy

Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń

Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph

Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut	31 Kalorie		15 minut	92 Kalorie
10 minut	61 Kalorie		30 minut	184 Kalorie

Tenis

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut	49 Kalorie		15 minut	147 Kalorie
10 minut	98 Kalorie		30 minut	294 Kalorie

Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph

Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut	20 Kalorie		15 minut	61 Kalorie
10 minut	40 Kalorie		30 minut	121 Kalorie

Siatkówka

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut	24 Kalorie		15 minut	74 Kalorie
10 minut	49 Kalorie		30 minut	147 Kalorie

Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)

Lekka Intensywność	Umiarkowana Intensywność	Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę	kalorii/godzinę	kalorii/godzinę
147 Gotowanie	228 Ćwiczenia Pilates	588 Bieganie (Jogging...
147 Śpiew	220 Wędkarstwo	514 TRX
220 Jazdy Motocykl	404 Ćwiczenia Poprawi...	588 Bieżnia
220 Skuter	441 Szybkie Chodzenie	735 Skakanie na Skaka...
184 Prace Domowe	441 Odgarnianie Śniegu	588 Maszyna Platformy...
220 Sauna	441 Skakanie na Tramp...	514 Pływanie (Umiarko...
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia

Pobierz aplikację

Lista Marek Kontakt z Nami

Znajdź użytkowników | Warunki Umowy | Ochrona Prywatności i Danych Osobowych | Zgłoś Nadużycie

© 2023 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.