Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 61 Kalorie 15 minut 184 Kalorie
10 minut 122 Kalorie 30 minut 368 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 20 Kalorie 15 minut 61 Kalorie
10 minut 40 Kalorie 30 minut 121 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 74 Kalorie 15 minut 220 Kalorie
10 minut 147 Kalorie 30 minut 441 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 70 Kalorie 15 minut 211 Kalorie
10 minut 141 Kalorie 30 minut 423 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
147
Chodzenie (Wolne)...
368
Baseball
588
Air Climber
220
Jazdy Motocykl
404
Ćwiczenia Poprawi...
588
Bieżnia
147
Nauka
368
Krykiet
588
Hokej
147
Czytanie
294
Bikram Yoga
588
Arc Trainer
110
Praca w Biurze Si...
441
Netball
514
Kick-boxing
147
Odtwarzanie Muzyki
368
Malować
882
Jazda na Rowerze ...
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2020 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.