Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 15 Kalorie 15 minut 46 Kalorie
10 minut 31 Kalorie 30 minut 92 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 70 Kalorie 15 minut 211 Kalorie
10 minut 141 Kalorie 30 minut 423 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 92 Kalorie 15 minut 276 Kalorie
10 minut 184 Kalorie 30 minut 551 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 37 Kalorie 15 minut 110 Kalorie
10 minut 74 Kalorie 30 minut 220 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
220
Joga
294
Golf (Pieszo)
514
Body Pump
184
Ćwiczenia Rozciąg...
368
Baseball
588
Air Climber
147
Golf (Wózek)
368
Chodzenie (Szybki...
735
Bieganie - 10/kph
220
Mycie Naczyń
368
Kajakarstwo
735
Ćwiczenia z Maszy...
147
Masaż
294
Jazda na Rowerze ...
514
Crossfit
220
Skuter
441
Szybkie Chodzenie
735
Skakanie na Skaka...
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2020 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.