Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 49 Kalorie 15 minut 147 Kalorie
10 minut 98 Kalorie 30 minut 294 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 98 Kalorie 15 minut 294 Kalorie
10 minut 196 Kalorie 30 minut 588 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 31 Kalorie 15 minut 92 Kalorie
10 minut 61 Kalorie 30 minut 184 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 24 Kalorie 15 minut 74 Kalorie
10 minut 49 Kalorie 30 minut 147 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
147
Nauka
294
Łucznictwo
514
Insanity
147
Golf (Wózek)
243
Chodzenie (Umiark...
845
Bieganie - 11/kph
147
Śpiew
441
Unihokej
588
Tenis
147
Prysznic
294
Rowery w Wodzie
588
Piłka Nożna
147
Seks
368
Softball
588
Przysiady
220
Mycie Naczyń
368
Koszenie Trawy
588
Endurance
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.