Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 24 Kalorie 15 minut 74 Kalorie
10 minut 49 Kalorie 30 minut 147 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 12 Kalorie 15 minut 37 Kalorie
10 minut 24 Kalorie 30 minut 74 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 24 Kalorie 15 minut 74 Kalorie
10 minut 49 Kalorie 30 minut 147 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 43 Kalorie 15 minut 129 Kalorie
10 minut 86 Kalorie 30 minut 257 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
147
Nauczanie
294
Kręglarstwo
514
HIIT
220
Pranie
441
Piesze Wycieczki
588
Narciarstwo Zjazdowe
147
Praca
441
Netball
514
Killer
220
Sauna
441
Sala Gimnastyczna
588
Piłka Nożna
220
Prasowanie
294
Pływanie (Wolne)
588
Nordic Walking
74
Odpoczywanie
368
Malować
588
Jazda na Rowerze ...
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.