Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 49 Kalorie 15 minut 147 Kalorie
10 minut 98 Kalorie 30 minut 294 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 10 Kalorie 15 minut 29 Kalorie
10 minut 20 Kalorie 30 minut 59 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 61 Kalorie 15 minut 184 Kalorie
10 minut 122 Kalorie 30 minut 368 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 34 Kalorie 15 minut 101 Kalorie
10 minut 67 Kalorie 30 minut 202 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
147
Nauka
294
Łucznictwo
514
Insanity
103
Siedzenie
220
Sprzątanie
588
Rowerek (Jazda na...
147
Nauczanie
368
Krykiet
588
Hokej
147
Karaoke
294
Jazda Konna
514
Crossfit
220
Sauna
294
Siatkówka
735
Pływanie (Szybkie)
220
Pranie
441
Piesze Wycieczki
588
Narciarstwo Zjazdowe
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.