Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 43 Kalorie 15 minut 129 Kalorie
10 minut 86 Kalorie 30 minut 257 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 6 Kalorie 15 minut 18 Kalorie
10 minut 12 Kalorie 30 minut 37 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 24 Kalorie 15 minut 74 Kalorie
10 minut 49 Kalorie 30 minut 147 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 37 Kalorie 15 minut 110 Kalorie
10 minut 74 Kalorie 30 minut 220 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
147
Prysznic
294
Rowery w Wodzie
588
Piłka Nożna
184
Prace Domowe
441
Odgarnianie Śniegu
588
Maszyna Platformy...
74
Odpoczywanie
368
Malować
735
Jazda na Wrotkach
147
Odtwarzanie Muzyki
294
Motokros
514
Jujutsu
147
Karaoke
294
Jazda na Rowerze ...
588
Ćwiczenia Calisth...
147
Golf (Wózek)
257
Ćwiczenia Calisth...
588
Bieganie (Jogging...
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2022 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.