Sprawność Fizyczna

Znajdź ćwiczenia, które są dla ciebie właściwe i zacznij spalanie kalorii już dziś!

Wyszukiwarka Aktywności i Ćwiczeń
Lekka Umiarkowana Forsowna Wszystkie

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 12 Kalorie 15 minut 37 Kalorie
10 minut 24 Kalorie 30 minut 74 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 12 Kalorie 15 minut 37 Kalorie
10 minut 24 Kalorie 30 minut 74 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 61 Kalorie 15 minut 184 Kalorie
10 minut 122 Kalorie 30 minut 368 Kalorie

Zobacz Więcej

Przypuszczalna Strata Kalorii dla 70 kg osoby

5 minut 24 Kalorie 15 minut 74 Kalorie
10 minut 49 Kalorie 30 minut 147 Kalorie

Zobacz Więcej


Energia Zużyta W Czasie Wykonywania Ćwiczenia Typu

(dla 70 kg osoby)
Lekka Intensywność Umiarkowana Intensywność Forsowna Intensywność
kalorii/godzinę kalorii/godzinę kalorii/godzinę
147
Masaż
368
Koszenie Trawy
514
CX
220
Spacer
368
Taniec (w Cztery ...
514
Sztuki Walki
118
Prowadzenie Pojazdu
294
Praca w Ogrodzie ...
514
Pedalling
147
Prysznic
294
Rowery w Wodzie
588
Piłka Nożna
220
Pranie
294
Pływanie (Wolne)
588
Orbitrek
147
Praca
368
Odgarnianie
588
Lacrosse- Gra Kan...
Zobacz Wszystkie Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2023 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.