|
Śledzik, awokado, szpinak z mozarellą, mleczko koko z truskawkami, borówkami i orzechami :) i resztka kawki
|
2203 kcal
|
Tłusz: 181,30g | Białk: 93,98g | Węglo: 47,81g.
Śniadanie: Bakallino Migdały w Płatkach, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Borówka Amerykańska, Truskawki, Vitasia Mleczko Kokosowe, Lovilio Mozzarella Tarta, Hortex Szpinak, Biedronka Awokado, Śledź Świeży, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Obiad: Lovilio Mozzarella Tarta, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Szparagi, Cebule, Bakłażan, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska. więcej...
|
|
 Komentarze
23 maj 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
1153kcal 😉 może mnie flaki nie będą boleć w końcu
23 maj 18 przez użytkownika: mal_07
|
23 maj 18 przez użytkownika: vibo69
|
23 maj 18 przez użytkownika: Iwobart2
|
ano. tak wlasnie wyglada zdrowe sniadanko ;)
23 maj 18 przez użytkownika: vibo69
|
zgadzam się, miejsza porcja i też zjem z przyjemnością😋
23 maj 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Iwobart tak jest, staram się przy śniadaniu nie schodzić poniżej 1000kcal. Drugi posiłek to obiad i starcza 😉
23 maj 18 przez użytkownika: mal_07
|
Dieta 1000 kcal mówisz: )
23 maj 18 przez użytkownika: bimbabimba1
|
Dokładnie - 1000kcal na śniadanie i 1000kcal na obiad 😀
23 maj 18 przez użytkownika: mal_07
|
Na jednego dobrze działa LCHF na drugiego ZBILANSOWANA a na trzeciego jeszcze inna dieta .Wszystko zależy od organizmu . Także stwierdzenie że LCHF to jedyny dobry "zdrowy" wybór jest śmieszne :)
23 maj 18 przez użytkownika: johnymax
|
nastepny :D
johnymax, rozwin temat. chetnie dowiem sie czegos nowego. najbardziej mnie ciekawi NA KOGO dziala dana dieta i jaka. oraz DLACZEGO taka a nie inna. oraz w jaki sposob to ZALEZY od organizmu. podaj przyklady :)
23 maj 18 przez użytkownika: vibo69
|
ja tez wie chetnie dowiem, bo chyba lchf nie dziala na mnie do konca czuje ciezar na watrobie chyba cos sie dzieje. Jednoczesnie tradycyjna na jelita zle no i wez badz madry
24 maj 18 przez użytkownika: bimbabimba1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|