Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rodnikovaya
Dziennik
03 cze 18
Dziennik rodnikovaya, 03 cze 18
Profil rodnikovaya
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Znalazłam śliedzie bez octu!! Atlantyckie typu Matjas ... Omg... po prostu trochę słone 😋😋😋 tęskniłam za nimi tu w Krakowie 😭😭😭 oraz sałatka z czosnkiem i śmietana ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 czerwca 2018:
1170 kcal
Tłusz: 88,43g | Białk: 67,90g | Węglo: 26,21g.
Śniadanie:
Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów).
Lunch:
Orzechy Włoskie, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Bieluch Twaróg Tłusty, Białko Jaja Kurzego, Morliny Parówki Berlinki Classic, Heinz Majonez, Pomidor Malinowy.
Obiad:
Lisner Filety Śledziowe A'la Matjas Naturalne, Vital Fresh Szpinak Baby, SuperFish Łosoś Wędzony na Zimno w Plastrach, Coco Island Olej Kokosowy (Coco Island), President Ser Le Palet De Chevre.
Przekąski/Inne:
Tesco Borówki Mrożone .
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ta zielona część to awokado i szpinak? czy coś innego? u mnie awokado zawsze z pomidorkiem wiec szukam zamienników :)
03 cze 18 przez użytkownika:
beatasb
Beata, combinuje czasami. Szukam różnych smaków :) awokado i szpinak spróbowałam dziś - nie za bardzo 😁😁😁
03 cze 18 przez użytkownika:
rodnikovaya
rozumiem, mam podobnie tylko akurat na awokado mało pomyslow 🤣
03 cze 18 przez użytkownika:
beatasb
😍
03 cze 18 przez użytkownika:
vibo69
Beatasb, ja robię pastę awokado + tuńczyk (z puszki🔨) lub wędzona makrela 😋
04 cze 18 przez użytkownika:
extrashot1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rodnikovaya
Zobacz Pełną Historię