Dziennik rodnikovaya, 12 cze 18

Late night tale and ... Vibo!! Passata z czosnkiem!! 👻👻👻

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2018:
2044 kcal Tłusz: 141,08g | Białk: 92,42g | Węglo: 78,82g.   Śniadanie: Kerrygold Masło Irlandzkie, Kawa (Parzona z Fusów), Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Zielone Oliwki, Bakoma Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Żółtko, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Heinz Majonez, Sokołów Pasztet Dziadunia, Rolnik Pieczarki Marynowane. Obiad: Lisner Sałatka Jarzynowa z Groszkiem, Pomidor Malinowy, Heinz Majonez, Tesco Mozzarella, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. Przekąski/Inne: Wino Sauvignon Blanc, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory Koktajlowe, President Ser Le Palet De Chevre, Galbani Grana Padano, Eridanous Halloumi, Makowiec, Arbuz, Borówka Amerykańska, Bita Śmietana (w Areozolu). więcej...
2077 kcal Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 50 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
nie zaluj i polej od serca 😄 
12 cze 18 przez użytkownika: vibo69
Jeżeli ot serca, mnie butelki nie wystarczy 😅😅😅 
12 cze 18 przez użytkownika: rodnikovaya
no nie no nie przesadzajmy.. poza talerz nie mozna wylewac 😄 
12 cze 18 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rodnikovaya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.