Dziennik fabregasowa, 15 cze 18

to macie i moje stópki w tramwaju :D

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2018:
1670 kcal Tłusz: 59,67g | Białk: 132,04g | Węglo: 149,72g.   Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidory, Pikok Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym, Dawtona Ciecierzyca, Pikok Pasztet z Indykiem i Kurczakiem, Rzodkiewka. Lunch: Jajko, Ziemniaki, Biedronka Chłodnik. Obiad: Marchewki, Rzodkiewka, Świeża Szynka, Pomidory, Dawtona Ciecierzyca, Pikok Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym, Pikok Pasztet z Indykiem i Kurczakiem. Przekąski/Inne: Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Migdały, Decomorreno Kakao, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Banan, KFD Premium WPC 80. więcej...
1841 kcal Ćwiczenie: Sprzątanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spacer - 20 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabregasowa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.