Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 75,85g | Białk: 48,55g | Węglo: 168,68g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Czereśnie, Nasza Spiżarnia Pomidory Całe, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Cukinia, Kujawski Olej, Jajko. Lunch: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Chene d'Argent Camembert, Mleko z 2% Tłuszczu, Truskawki. Obiad: Lays Zielona Cebulka, Perła Perła Export. Przekąski/Inne: Lorenz Chrupki Monster Munch , Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliadudek
|