Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Dziennik
17 cze 18
Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 17 cze 18
Profil ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
900 kcal.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 czerwca 2018:
1783 kcal
Tłusz: 102,15g | Białk: 146,71g | Węglo: 66,82g.
Śniadanie:
Kebir Tereyağ, Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ).
Lunch:
Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Roka Marulu, Kiraz Domates, Çupra.
Przekąski/Inne:
Murat, Ülker Golf Maraşım, Muz.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Murat benim iki öğün yediğim kaloriyi çakmışsın yine sadece kahvaltıda çok güzel gözüküyor afiyet olsun peynirlerin doğranış şekli çok hoş olmuş 🍳🍓😊
17 cze 18 przez użytkownika:
çileekkk
Teşekkürler...
17 cze 18 przez użytkownika:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Zobacz Pełną Historię