Dziennik fabregasowa, 01 lip 18

kakaowe syrniki i lato! miłej niedzieli :)

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2018:
1816 kcal Tłusz: 81,42g | Białk: 76,42g | Węglo: 209,69g.   Śniadanie: Decomorreno Kakao, Krukam Mąka Kokosowa, Jeżyny, Maliny, KFD Regular WPC 80, Jajko, Cuiavia Twaróg Chudy. Lunch: mleko kokosowe 5-7%, Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Ziemniaki, Cebule, Zielona Fasolka Szparagowa, Pomidory. Obiad: Orzechy Włoskie, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Maliny, Gruszki, Delikate Ser Blue Niebieski. Przekąski/Inne: Bakalland Daktyle Suszone, Maliny, Orzechy Brazylijskie, Czereśnie, Bita Śmietana (w Areozolu), Grycan Lody Śmietankowe, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
poproszę o przepis na syrniki 🙏 
01 lip 18 przez użytkownika: daariaa89
Zerknij u mnie w dziennik, dodałam jeszcze na oko łyżeczkę pdp , wymieszalam i tyle ☺ 
01 lip 18 przez użytkownika: fabregasowa
Dziękuję 😉 
01 lip 18 przez użytkownika: daariaa89

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabregasowa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.