Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 114,31g | Białk: 47,40g | Węglo: 32,22g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Sałata, President Śmietana 30%, Gotowane Żółtko, Jajko na Twardo, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory, Mlekovita Ser Cheddar. Obiad: Słonina, Mielona Wieprzowina (Gotowana), Jajko na Twardo, Orzechy Włoskie, Riviva Sok Pomidor, President Śmietana 30%. Przekąski/Inne: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kamis Musztarda Sarepska, Ogórek (Obrany), Jabłko, Kapusta. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|