Dziennik gumcyk89, 02 sie 18


Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2018:
3588 kcal Tłusz: 117,77g | Białk: 97,63g | Węglo: 308,43g.   Śniadanie: Zielona Herbata, Jabłko, Kawa (Parzona z Fusów), Kruszwica Masło Roślinne, Młode Dymki, Ogórek Kwaszony, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Papryki Jalapeno, Biedronka Ale Jaja M. Lunch: Mr. Snaki Maczugi, Koral Lody Jak Dawniej Bakaliowe, Ciastka, Pilos Kefir 1,5%. Obiad: Koral Lody Jak Dawniej Bakaliowe, Ciastka, Czerwona Papryka, Grahamka, Tesco Kiełbasa Wiejska. Przekąski/Inne: Żywiec APA, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky. więcej...
2387 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gumcyk89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.