Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vibo69
Dziennik
02 wrz 18
Dziennik vibo69, 02 wrz 18
Profil vibo69
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
7 GRZECHÓW KOBIET trenujących na siłowni
klik
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 września 2018:
992 kcal
Tłusz: 71,75g | Białk: 42,70g | Węglo: 43,72g.
Śniadanie:
po Prostu Miesiwo w Sosie Wlasnym, Tao Tao Makaron Ryżowy Nitki.
Przekąski/Inne:
Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska.
więcej...
1836 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Święta prawda. Nic tak nie kształtuje sylwetki jak trening oporowy. Zwlaszcza wielostawowe cwiczenia na wolnych ciezarach!
02 wrz 18 przez użytkownika:
wallypanc290
wiadomo! 💪
02 wrz 18 przez użytkownika:
vibo69
Ostatnio też wstawiałam ten filmik 💁🏼♀️😄👊🏻
02 wrz 18 przez użytkownika:
Fronciara
Kilka dni temu oglądałam ten filmik :)
03 wrz 18 przez użytkownika:
emsbtw16
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vibo69
Zobacz Pełną Historię