Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2018
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
644 kcal
|
Tłusz: 24,52g | Białk: 16,82g | Węglo: 88,10g.
Śniadanie: Nestlé Cini Minis. Lunch: Orzeszki Ziemne, Knorr Gorący Kubek Serowa z Grzankami. Obiad: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki, Buraki. Przekąski/Inne: Ziemniaki. więcej...
|
|
1799 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 13 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|