Dziennik alatym, 03 wrz 18

Profil alatym | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jakoś nie widać tego spadku...😕

Zobacz Kalendarz Diety, 03 września 2018:

145 kcal

Tłusz: 4,97g | Białk: 14,68g | Węglo: 10,13g. Śniadanie: Kawa z Mlekiem. Obiad: Ogórek (Obrany), Bieluch Serek Naturalny Lekki. więcej...

1697 kcal

Ćwiczenie: 100 - 16 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ja różnice widziałam dopiero po 10-15 kg polecam robić zdj i porównywać ;)

03 wrz 18 przez użytkownika: kattlett

Alatym, a ile kilogramów na razie? Wyglądasz zupełnie normalnie, ciało masz jędrne... Moim zdaniem niepotrzebne Ci nie wiadomo jakie odchudzanie, sylwetka zdecydowanie bardziej skorzysta na ćwiczeniach! :)

03 wrz 18 przez użytkownika: Fronciara

Na razie tylko 4, ale mam spore oczekiwania

03 wrz 18 przez użytkownika: alatym

Bardzo ładna sylwetka. Myślę, że najlepiej by było zacząć coś tam budować sobie j wtedy się ukształtuje piękne ciało. 😁

03 wrz 18 przez użytkownika: Witeq

Witeq mi się nie podoba... Wolałam jak byłam chudsza. Teraz trzeba pracować na powrót tamtej 😔

03 wrz 18 przez użytkownika: alatym

Tylko uważaj na to gówno kiedy przestajesz jeść. Proszę.

03 wrz 18 przez użytkownika: Witeq

Niestety już przez to przechodziłam i nikomu tego nie życzę, bo pozostałości będą prześladować do końca życia

03 wrz 18 przez użytkownika: alatym


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alatym

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alatym, 03 wrz 18

Skomentuj

Historia Wagi alatym