Dziennik mal_07, 08 wrz 18

Ufff jest szansa, że kiedyś wyoracuję w końcu wymarzoną sylwetkę :D

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2018:
1609 kcal Tłusz: 131,82g | Białk: 82,03g | Węglo: 19,76g.   Śniadanie: Maluta Jogurt Bałkański, Tesco Sałatka Florencka, Ogórek (ze Skórką), PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Tesco Gotowane Brokuły, Smalec, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). więcej...

30 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Jak dodaje się zdjęcie z telefonu, by udostępnić je na stronie głównej? Korzystam z aplikacji na telefonie i przeszukałam wszystkie opcje...i już nie mam pojęcia 🤔 Jedynie mogę czemuś/komuś zrobić zdjęcie, a nie dodać z pliku z telefonu. P.S. Do takiej formy niebawem dojdziemy ;) Kwestia pracy i czasu :) 💪🏋️🏊🏃 
08 wrz 18 przez użytkownika: emsbtw16
Jak masz ekranik do robienia zdjęcia w appce to ma dole na pasku po lewej jest ikonka rolki foto, klikasz tam i masz zdjęcia do wyboru a wtedy na górze na pasku możesz wybrać folder, z którego chcesz wrzucić zdjęcie. Obie panie w chwili robienia zdjęcia ćwiczyły już długie lata 😉 wszystko przed nami 💪 
08 wrz 18 przez użytkownika: mal_07
Z polskich silnych kobitek możecie sobie sprawdzić na youtubie czy Instagramie Jolantę Anasiewicz - co prawda na tle tych pań wypada młodo (ma 50 lat), ale i tak robi wrażenie 💪🏻☺️: https://youtu.be/5m5maNrB4A8 
08 wrz 18 przez użytkownika: Fronciara
Dziękuję Mal_07! 😀  
08 wrz 18 przez użytkownika: emsbtw16
Znam to foto, co Pani...mega.  
08 wrz 18 przez użytkownika: JW1206
NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO 
08 wrz 18 przez użytkownika: dudzik010

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.