Dziennik Fronciara, 08 wrz 18


Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2018:
3269 kcal Tłusz: 144,78g | Białk: 114,87g | Węglo: 370,70g.   Śniadanie: Oleofarm Olej z Awokado, Cebule, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Fit & Easy Active Mini, Masło, Chleb, Musztarda, Ketchup, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Lunch: Jabłko, Łaciate Mleko 2%, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Tchibo Gold Selection Crema. Obiad: Kompot z Truskawek, Kamis Przyprawa do Sosu Tzatziki , Lidl Mix Sałatkowy Romano, Bakoma Jogurt Grecki, Le Phare Du Cap Bon Harissa De La Tunisie, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Magnum Double Caramel, Łaciate Śmietanka 12%, Zupa Pieczarkowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. Przekąski/Inne: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Mlekpol Śmietanka Łaciata 12%, Tchibo Gold Selection Crema. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fronciara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.