Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
12 wrz 18
Dziennik gaweł_po_40, 12 wrz 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Tydzień temu zmarł mi ukochany sierściuch, wszystko związane z dietą i ćwiczeniami przestało mieć znaczenie. Musiałem zaopiekować się żona a i sam bardzo to przeżywam. Straciłem serce do biegania, zeżarłem kilka tabliczek czekolady na śniadanie. Widać to po wadze. Muszę poraz kolejny znaleźć siłę i zawalczyć o swoje zdrowie. Staremu facetowi nie wypada użalać się nad sobą ale ponieważ to taki internetowy pamiętnik to robię ten wpis, żeby pamiętać.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 września 2018:
592 kcal
Tłusz: 23,29g | Białk: 17,65g | Węglo: 74,85g.
Śniadanie:
Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Mango, Banan, Kresto Siemię Lniane, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe.
Przekąski/Inne:
Kawa z Mlekiem.
więcej...
52 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ja oddalem psa i kota bo syn jest uczulony, woec znam bol rozląki. bieganie pomaga!
12 wrz 18 przez użytkownika:
Biggie87pl
kiedy odchodzi sierściuch pora na drugiego wspominając pierwszego, życie to koło
12 wrz 18 przez użytkownika:
zwariowany
Biggie masakra, nie dalo sie nic zrobic? Moj maz ms jakied objawy alergi na kota ale predzej meza oddam niz kota ;)
13 wrz 18 przez użytkownika:
bimbabimba1
Oooooooo ;(
14 wrz 18 przez użytkownika:
gawenzi
<<Poprzednie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię